姿勢のお話し

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2019年8月22日1 分

誤嚥と姿勢

こんにちは、りり鍼灸院です(*^_^*) 今週は歯科検診がありました。先生からは「特に問題ありません」「今まで通り磨いてください。」とのお言葉を頂きました(*^^)v 毎晩、柔らかめの歯ブラシで１５分。丁寧に磨いてて良かったです♪...

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2019年7月13日2 分

くいしばりとスマホ

こんにちは、りり鍼灸院です(*^_^*) 今週はお客様との会話の中で「奥歯のくいしばり」の話題が多かったです。ホントにスマホが増えてからこの訴えをよく聞くようになったな、と思います。そしてもれなく皆さん肩の凝りも訴えられています((+_+))。...

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2019年6月12日1 分

妊婦さんの整体

こんにちは、りり鍼灸院です(*^_^*) 昨日、髭男爵の山田ルイ５３世さんに第２子でお嬢さんが産まれましたね(#^^#) 抱っこのお写真にこちらも幸せ気分になりました。おめでとうございます♪ 当院も先日無事出産された方が、赤ちゃんと一緒に遊びに来てくれました！...

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2018年12月27日2 分

時短生活　屈伸運動

こんにちは、りり鍼灸院です(*^_^*) クリスマスも終わりましたね。飾りつけを外すのがとても寂しかったです。あ！！　クリスマスケーキを食べていないことに今気付きました！(+o+) なので、（なので？）写真はクリスマス前に世田谷区の等々力まで食べに行ったイチゴのパフェです...

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2018年11月7日1 分

枕継続中～

こんにちは、りり鍼灸院です(*^_^*) 自分で作る枕キットを購入し、もっと寝心地の良い枕はないか模索中です(*^^)v 自分で作る枕にまだ慣れないので、今のところバスタオル枕が一番です頭の形もキープ出来ていますよ❢ 今日はお昼休みにマロニエゲート銀座２で...

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2018年10月16日1 分

枕と頭の形

こんにちは、りり鍼灸院です(*^_^*) ここ数日、頭の形がだいぶ小さくスッキリしています♡♡ 「どこが？」というと、写真の女性が触っているハチの部分です。就寝中の歯の食いしばりを抑えるため枕を替えたのですが、翌朝の顎のダルさも減り、しばらく使っていると頭のハチも減って...

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2018年9月27日1 分

猫背さんの猫背線

こんにちは、りり鍼灸院です(*^_^*) 先日、「先生！猫背線ってご存知ですか？」とお客様に聞かれ、猫背の人は座るとお腹に横線が入り、それを猫背線と言うのですよ！と教えて頂きました☆ 「上手いネーミングやな～」と感心しましたが、その後自分にはないことを祈りドキドキ確認しま...

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2018年7月14日1 分

嬉しいお声✨

こんにちは、りり鍼灸院です(*^_^*) 美容鍼で通われている方から続々と嬉しい感想を頂いています♪ 「お友達に「そんなに肌キレかった？」って言われたんです！」とか、「夜に化粧水を付けた時に顔が小さくなったのを実感します！」とか、...

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2018年6月19日1 分

妊娠、出産をお考えの方へ✿

こんにちは、りり鍼灸院です(*^_^*) いつもは週末のブログ更新ですが、日曜日に改めて「私の考えは間違ってなかった！」と思い早く皆様にお伝えしたいので今週は早めの更新にします。日曜日に鍼灸と解剖学の勉強会へ行ってきました。...

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2018年1月22日1 分

子供の姿勢について

こんにちは、りり鍼灸院です(*^_^*) 栃木県足利市の織姫神社へ行ってきました。縁結びの神様として有名ですが、境内までの階段が２２９段！！というのも名物な神社です！私も気合を入れて登りましたよ～(^^)/ そんなハードな神社なので近所の学生さんが部活で利用していました...

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2017年12月28日1 分

顔から先に歩く方

こんにちは、りり鍼灸院です(^-^) 先週アップ出来てなかったブログです💦💦 内容はスマホや携帯電話で歩いてる横姿を動画や写真を撮ってみるといいですよ！って話しです。街中で目の前を人が横切った時に、顔だけが前に出てる人を見かけませんか？...

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2017年11月18日2 分

簡単！３点立ち

こんにちは、りり鍼灸院です(*^_^*) いつも凄いな～と感心しているのですが、こちらに来院される方は姿勢や食事に気をつけられる意識の高い方が多いです。私も日々勉強になります！　ありがとうございます。!(^^)! なので初回で来られる方でも綺麗に立つことを心掛けていらっし...

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2017年10月25日2 分

O脚矯正モニター募集！！

こんにちは、りり鍼灸院です(*^_^*) O脚にお悩みの方へ朗報です(^o^)／ ●両膝のすき間がこぶし一つ分空いている方 ●靴の外側がすり減る ●ブーツが真っ直ぐ履けない（ブーツを脱ぐと外側に倒れる）などお悩みの方、思い当たる知り合いがいる！という方ご紹介ください☎...

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2017年10月7日1 分

ロコモテスト③

こんにちは、りり鍼灸院です(*^_^*) みなさまは普段歩きながら歩幅を意識したことはありますか？一応歩幅の目安があり、それはご自身の一足長です。足一つ分ですね。２４センチの方なら左足のつま先から２４センチ先に右足のカカトを置きます。「なんだ余裕じゃん♪」...

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2017年9月15日1 分

ロコモテスト②

こんにちは、りり鍼灸院です(*^_^*) ロコモテストいかがでしたか？今日お伝えするストレッチで「NO！ロコモ！！」を目指しましょう!(^^)! 毎日楽しく会話をしながら施術をし、頭の中では（お客様のこの筋肉を日常で使って頂き、浮腫みを減らすには。。。）と考えていて、施術...

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2017年9月7日2 分

ロコモテスト①

こんにちは、りり鍼灸院です(*^_^*) 月曜日は大阪で仕事があったので、久しぶりに実家へ帰りました。日曜日から大阪入りしていたので、お彼岸も近いしお墓参りへいきました。お墓はしばらくぶりで（４，５年ぶりです💦💦）...

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2017年8月31日2 分

流行りのファッション

こんにちは、りり鍼灸院です(*^_^*) 今年の夏はワイドなパンツスタイルが流行しましたね～駅のホームで風にパンツの裾をなびかせながら颯爽と歩いている横姿は、GUのモデルみたいでした！（ラインにGUのチラシがくるので、そのイメージが強くて(^^;）...

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2017年8月22日1 分

つぼ　肩外兪

こんにちは、りり鍼灸院です(*^_^*) 今日は私の好きなつぼ「肩外兪（けんがいゆ）」の紹介です。場所は背中で肩甲骨の上角にあり、手を反対側の肩に乗せたときその中指があたる所です。パソコン作業など仕事の途中で「あ～肩凝ったなあ」とほとんどの方が手を当てたことがあるのでは...

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2017年8月1日2 分

自分の姿勢と顎関節

こんにちは、りり鍼灸院です(*^_^*) 先日マッサージに行って来ました。自分の体のメンテナンスと色んな人とお喋りをしたいのとで、月に一度は鍼か指圧マッサージかオイルトリートメントへ行きます。（もう受付の時点からベラベラ喋っています(^_^;)）...

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2017年6月13日2 分

美しい所作

こんにちは、りり鍼灸院です(*^_^*) 毎週日曜日、NHKの「ダウントン・アビー６」を楽しみに生活しています(^^♪。しかしこのドラマ、今回がファイナルシーズンなのです(>_<)。なので英国貴族の優雅な時間ももうすぐ終わるのかと寂しく思っています。...

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築地の骨盤矯正は

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