美しい所作

　こんにちは、りり鍼灸院です(*^_^*)

毎週日曜日、NHKの「ダウントン・アビー６」を楽しみに生活しています(^^♪。

しかしこのドラマ、今回がファイナルシーズンなのです(>_<)。

なので英国貴族の優雅な時間ももうすぐ終わるのかと寂しく思っています。

（ご覧になっていない方に➡タイタニック号事件があった時代のイギリスのお話で、貴族とその使用人の生活や事件を描いています。）

貴族の生活はゆったりとした所作で、とても美しく動いています。影響を受けやすい私もテレビを見た後はパジャマでゆっくり動いおりてます。貴族気取りです(*^^)v

ベッドの上での朝食や乗馬、レストラン並のピクニックなど憧れの貴族生活ですが、私の生活にはまだ合わないので、まずは今すぐ出来る所作から。

　美しい所作。

仕草や行動など人それぞれ思うところはたくさんあると思いますが、まずは一秒後にできるこの三つ。

「足を閉じる」「脇をしめる」「指を揃える」

です。　またまた超簡単な私のアドバイス☆☆☆！　すぐできます！！

これを実践すれば足も組まないし、肘もつきませんね！

1人でいるときも、メイクをしている時も、お茶碗を洗っていもる時も気をつけてください。

施術の時によくするお話しなのですが、この三つの時間は心が無になるので姿勢も崩れやすいです。

でもこの無の時間も美しいとそれが本来の姿になりますので、ふとした瞬間も美しい人です。

（こんな経験ありませんか？誰かの写真のすみに写っている自分の横姿にビックリしたこと？！）

これから雨の季節ですが、傘をさす姿やホームで傘を持つ姿も上記の３つで「貴族かな？」と思われましょう♬（印象操作です！）

りり鍼灸院

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