lely1217552016年9月12日1 分アンテナショップ巡りこんにちは。りり鍼灸院です。 私はアンテナショップ巡りが好きなので、休みの日でも銀座にいることが多いです (^_-)-☆ 東銀座から有楽町にかけて色んな土地のアンテナショップがあり、楽しんでいます♪ いつも同じお店に行ってしまうので、まだ行ったことのないお店も多いのですが。...
lely1217552016年9月9日2 分姿勢のお話し (首から)こんにちは (^O^)/ りり鍼灸院です! 突然ですが、今どんな姿勢でいますか?? 脚を組んでいる。肘を付いている。姿勢を意識している。ポケモンしながら歩いている。 いろんなタイミングの方がいらっしゃると思いますが、今の姿勢に自身はありますか??...
lely1217552016年9月8日2 分♨温泉へ先日群馬県の伊香保温泉へ行ってきました! 大阪から東京へきて休みの日はよく温泉へ行くようになりました (*^-^*) (東武鉄道沿線に住んでいるので鬼怒川などほぼ栃木県ですが (^^♪) 東北や北陸も行きたいのですが、今は出来るだけ大阪からはいきにくい温泉地(先の二つは飛行...
lely1217552016年9月7日2 分make a body✧こんにちは! 今回は体を作りましょう!というお話です。 最近よく、理想の体作りで 「ボディメイク」 という言葉を耳にします。 ただ痩せていればOK!という感じではなく、 メリハリのある体。 魅せる体。 パーソナルトレーナーと二人三脚でガッツリされる方や、空いてる時間に自宅で...