こんにちは、りり鍼灸院です(*^_^*)
毎日気持ちがいいくらい寒いですね！！
今週からコートをダウンにしました！ 遅いかな？でもあまり寒さを感じなくて。。。体重が増えたからかな？？
子供の時は目を覚ますために朝の洗顔はお水でしたが、今はシャワーで髪も濡らすので（寝癖がアートすぎて）モチロンお湯です。寒すぎて無理です💦
小学生の列など見るとたまに半袖の子供がいて、「私も真冬でも半袖半ズボンだったなあ」と思い出します。
家族の中で私だけでしたが(^▽^;
そう思うと子供はやはり代謝がよく冷えしらず！
では、本題です。 今日はスキンケアのお話しです。
エステの仕事をしている時に、お顔の中心部は綺麗なのに髪の生え際は吹き出物がチラホラという方がいらっしゃいました。（とくに男性は多っかたですね。）
私は以前（大阪時代）自宅で私的にスキンケアのセミナーを開いていました。
毎回５人くらいで実習という形をとり、クレンジングからナイトクリームまでの夜のお手入を、全員で一つ一つ確認しながらします。
正しくできているか、クレンジングはキチンと浮いているか、また力加減は適当かをアドバイスするのですが、洗顔で髪の生え際のすすぎ残しが多い方がいらっしゃり、その方々はやはりというか吹き出物やそれらの跡がありましたね(>_<)
夜は髪も洗う方が多いのですすぎ残しは少ないと思います。
（シャンプー、トリートメント類も残さないでくださいね！）
問題は朝ですね！
生え際に泡の残りやすいかたは、朝シャン派（ん？死語？？）でなければ洗顔料を付けるのはＴゾーンのみでもいいと思います。
すすぎは全体にしますが、洗顔は脂が浮きやすい部分のみ。
それだと朝の支度の時間もとらなでいすし。
もちろん朝もすみずみまで洗顔が理想ですが、すすぎに時間をかけれない、泡が残りやすいという方はこの方法を試してみてください。
吹き出物の原因はいろいろありますが、明日からできる簡単改善方法です☆
りり鍼灸院
東京都中央区銀座2-14-5ＳＡＮＫＯビル501
03-6264-7338