こんにちは、りり鍼灸院です。
簡単にきれいになれるワンポイントアドバイスです。
椅子に座っている方も立っている方もお風呂に入っている方もすぐできます ♪
「おへそに対して垂直の真上にみぞおち（胃のあたり）を合わせてください。」
はい、それだけです。
簡単ですね～ (^^♪
この姿勢で歩くと下半身の上のにきちんと上半身がのり、そこに前回の喉を開くのをプラスしていただくと、よりきれいです！
とても自身のある方に見えますよ (^_-)-☆
今夜の満月も美しく眺めれますね！
おだんごもより美味しいですね！
りり鍼灸院では正しい歩き方のご指導もしていますので、お気軽にお問い合わせください☆彡
りり鍼灸院
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